あなたの行手を阻んでいるものは、
頭の声・思考ではありませんか？
あなたは、こんな風に感じていませんか？
今取り組んでいるこの活動・ビジネスについて、
これから真剣に取り組んでいかないと
この先発展していかないことは頭では十分に分かっている。
でも、心が・・・。例えば、進んでみたとして
「出来なかったらどうしよう・・」
「思うようにいかなかったらどうしよう・・」
「これを頑張るが故に、家庭が疎かになり、そこで家族と揉めるのも疲れる・・」
など不安や未知なる恐怖を感じていて、
進めないでいる。。
と言うのはよくあります。
でも、逆を言えばこうではないですか？
Q.その不安や恐怖っていう感情がなかったのなら、
あなたはどうしていますか？
想像してみてください。
もし、そう言った、ネガティブな感情がなかったのなら、
あなたは、やりたいこと・やってみたいことに
すぐにでも取り組んでいるのではないのでしょうか？
それは脳みそのトリック
頭の思考に振り回されるが故に、
『心ではわかっているのに身体が動かない』となっているのです。
理想のライフスタイルを手に入れるための
頭の思考や感情との上手な付き合い方
①沸き起こってくる感情を冷静に、客観視するようにする。
「あ〜、今私って、すごく不安になっているなぁ〜」
「あ〜、今私って、すごく恐怖を感じているなぁ〜」
「あ〜、今私って、すごく怒りを感じているなぁ〜」
と、俯瞰してみるのです。
②その感情のままの行動をとっても、
上手くいかないことを知る。
③感情と行動を切り離して考える。
「不安がなかったら、私はどうしているのか？」
「恐怖がなかったら、私は何をしているのか？」
「怒っていることを他人事のように冷静に感じていたら、
このあと、どういう行動をとるのか？」
④感情が湧き出るまでに、即行動に移す。
結局、今なってもいない不安や恐怖は、
全て過去や未来のフィードバックや
想像でしかなく、
今この瞬間は別に不安な出来事にも恐怖な
出来事にもなっていないですよね？
そのなってもいない感情に対して考え悩むことは、
あまり意味のないことなのかも知れませんよ。
不安も恐れも怒りもなかったら、あなたは赤ちゃんの脳のように、やりたいことをやっていませんか？
今のあなたに必要なことは、
赤ちゃん脳のように、
ただ純粋に何がしたいのか？
何を挑戦してみたくて、
何を叶えたいのか？
どんな人生にしたいのか？
これだけではありませんか？
では、最後に質問です。
Q.あなたは今、どうしたい？
1DAY体験セッションの枠が今なら、
あと１名あります。
このチャンスを掴み取ってください。
